佐伯チズ・美肌道

みなさん、今、どんなクレンジング剤をお使いですか？

オイルクレンジングをご使用の方、多いのではないかと思うんですが、実は、このオイルクレンジング、台所用洗剤と同じくらいの界面活性剤が含まれているんです。

肌の弱い方は、台所用洗剤で手が荒れてしまったなんてことも経験されたことがあるのではないでしょうか。

肌は、たんぱく質で構成されているのですが、この界面活性剤は、このたんぱく質をボロボロにしてしまう性質を持っています。

ということは、同じ界面活性剤が含まれているオイルクレンジングを使ってクレンジングをしていると・・・・。

考えるだけでも恐ろしいですよね。。。。

そこで、佐伯チズさんがおススメしている、佐伯チズ式クレンジング方法をご紹介しようと思います。

使用するクレンジング剤は、ミルククレンジング剤。

佐伯チズ式コットンや脱脂綿を使って、目元や口元から全体へ広げていくように使用します。

まず、コットンを水でぬらして、両手で挟んで軽く水気をとります。

そして、クレンジング剤をしばらく手で暖めて、顔の中心から外側へ広げていきます。

洗い流すときも、顔を丸く包み込むように優しく洗い流すようにしましょう。

綺麗な肌を作ろうと思ったら、面倒くさがっててはダメなんですね。

美しくいたいと思ったら、それなりの努力も必要ということですよね。

佐伯チズさんといえば、「お取り寄せ」。

バニラ気分というテレビ番組で紹介されているもので、佐伯チズさんがおススメする食べ物をお取り寄せできるというもの。

佐伯チズさんが書いた「きれいになるお取り寄せ」なんていう本も出版されていて、ほんと、今、佐伯チズさんブームなんだなぁーとただただ感心するばかりです。

ちなみに、佐伯チズさんの「きれいになるお取り寄せ」という本は、こちらからご購入いただけます。
http://www.bk1.co.jp/product/2731868


肌を綺麗に保とうと思ったら、肌のお手入れはもちろんのこと、食べ物にも色々と気をつけないといけないんでしょうね。

佐伯チズさんは、気になる食べ物や美味しかった食べ物をスクラップにして、自分の「お取り寄せファイル」なんてものも作っているんだそうです。

すごいですよねぇ・・・よっぽどマメじゃないと出来ないことだと思います。

私みたいな面倒くさがりには到底無理な事ですが、こういったことの積み重ねで、今の綺麗な佐伯チズさんがいらっしゃるわけで、やっぱり人間、いろんなことに興味や関心を持っているほうがイキイキとしてますよね！

佐伯チズさんを見てて本当にそう思います。

佐伯チズさんおすすめのお取り寄せ食材も、おいしそうなものばかりで目移りしそうです。

お取り寄せファイルを作ってるだけあって、食べ物を見る目は相当養われてらっしゃいますよね。

みなさん、普段化粧水ってどんなふうに使ってますか？

私は時間のあるときは、コットンでペタペタとやってるんですけど、かなりの面倒くさがりなので、ほとんど手でパシャパシャッとやって終了なんですけど、このやり方は、余り効果的ではないようです・・・。

やはり、お肌に潤いを持たせようと思ったら、コットンを使って時間をかけてなじませるのがベストとのこと。

ここで、佐伯チズ式ローションパックのやり方をご説明しようと思います。

用意するのは、コットン（佐伯チズ式コットンがベスト！）、水、化粧水のみです。

まず、コットンを水でぬらした後、両手で挟んで軽く水気を取ります。

そのあと、化粧水を垂らして、コットン全体になじませます。（このとき、コットンになじみやすいように、化粧水はさらっとしたものを選ぶようにしましょう）

そして、コットンを繊維に沿って４，５枚に裂きます。

その裂いたコットンを、額、両方の頬、鼻、顎に乗せます。

コットンが小さい場合は、少し引っ張ってみてください。するとある程度大きさが変わると思うので、それを乗せておきましょう）

そのまま3分間ボーっとしておいてください。

ただし、3分過ぎると、水分がコットンに奪われてしまって逆効果になるので、気をつけてくださいね。

3分経ったら、手のひらで顔全体を包み込むようにして抑えて、化粧水をしっかりと肌になじませてください。

これが佐伯チズ式ローションパックです。

手軽に出来て経済的なので、みなさんも是非ためしてみてくださいね。